Стресс вредит сердцу и сосудам, ухудшает память, пищеварение и иммунитет. Узнать, достаточно ли у организма ресурсов, чтобы ему противостоять, помогут анализы.
Оценить уровень стресса и способность справляться с напряжением помогут анализы на кортизол и магний. Расширенный чек-ап Лайт поможет понять, не связано ли постоянное беспокойство с дефицитом витамина D и гормональным дисбалансом. А комплексный чек-ап Pro покажет, как стресс в целом влияет на здоровье.
Для тех, кто хочет проверить весь организм сразу, эксперты Гемотест разработали чек-апы Х6 — комплексы, которые объединяют показатели из всех базовых или всех расширенных чек-апов шести основных программ «Страны Гемотест».
Кортизол выделяется при стрессе и мобилизует силы, но в больших количествах вредит здоровью: нарушает сон, повышает давление, ослабляет иммунитет. Магний регулирует выброс кортизола, уменьшая вред от стресса. Оценить реакцию организма на повышенные нагрузки помогает исследование «Контроль стресса».
До или после выполнения базовых чек-апов участники программы могут бесплатно проконсультироваться с врачом — очно в отделении или онлайн в Гемотест Телемед.
Комплексный анализ поможет оценить, как организм справляется с повышенными нагрузками и готова ли нервная система противостоять стрессу. Кроме того, чек-ап отразит уровень витамина D и гормона ТТГ — их дефицит или избыток приводит к раздражительности, нервозности и быстрой утомляемости.
Стресс меняет не только уровень кортизола, но и другие физиологические параметры. Поэтому при сильных эмоциональных или физических нагрузках полезно проверить расширенный комплекс показателей — он покажет, как стресс влияет на здоровье и нужна ли организму дополнительная поддержка.
При заказе стартовых анализов, базовых чек-апов, чек-апов Лайт или Pro вы получаете скидку 15% на любой чек-ап Pro.
Стресс негативно влияет на все системы организма. Комплексное исследование на базе общего анализа крови включают проверку ключевых гормонов эндокринной системы.
«Страна Гемотест» включает несколько программ для проверки отдельных систем организма. Оценить здоровье в целом помогут чек-апы Х6.
«Базовый чек-ап Х6» — это комплекс, который объединяет все показатели из базовых чек-апов, а «Чек-ап Pro Х6» — все показатели из чек-апов Pro шести основных программ «Страны Гемотест».
«Базовый чек-ап Х6» включает анализы на триглицериды и ключевые фракции холестерина — маркеры атеросклероза и нарушений липидного обмена.
В «Чек-ап Pro Х6» дополнительно входит анализ на гомоцистеин (маркер здоровья сосудов), а также основные показатели свёртываемости крови — АЧТВ, фибриноген и МНО, ПТВ и ПТИ.
«Базовый чек-ап Х6» включает анализы на АЛТ, АСТ и креатинин — показатели работы печени и почек.
В «Чек-ап Pro Х6» дополнительно входят исследования на непрямой билирубин, щелочную фосфатазу и амилазу для углублённой проверки здоровья печени и поджелудочной железы. Также комплексное исследование включает тесты на мочевину, мочевую кислоту и общий белок для детальной оценки работы почек.
«Базовый чек-ап Х6» включает анализ на глюкозу — индикатор углеводного обмена, а также исследование уровня ТТГ — показателя здоровья щитовидной железы.
В «Чек-ап Pro Х6» дополнительно входит проверка Т3 и Т4 свободных — гормонов щитовидной железы, а также исследования на гликированный гемоглобин и инсулин, которые помогут выявить или исключить сахарный диабет.
В «Базовый чек-ап Х6» входят анализы на сывороточное железо и трансферрин. Они помогут выявить железодефицитную анемию и подобрать эффективное лечение.
«Чек-ап Pro Х6» дополнительно включает оценку общей железосвязывающей способности сыворотки (ОЖСС) B12, а также тест на ферритин. Это позволит определить анемию, связанную с нехваткой витаминов группы B, а также выявить скрытый дефицит железа.
В «Базовый чек-ап Х6» входят самые важные анализы для проверки обмена веществ ребёнка, оценки его развития и диагностики анемии — общий анализ мочи, тесты на глюкозу, кальций и сывороточное железо.
«Чек-ап Pro Х6» дополнительно включает исследования на уровень фосфора и витамина D, важных для роста и иммунитета ребёнка. Также в исследование входит анализ на C-реактивный белок — маркер воспалительного процесса и тест на общий иммуноглобулин, который поможет исключить аллергию и заражение паразитами.
В «Базовый чек-ап Х6» входит анализ на кортизол — индикатор уровня стресса. Также исследование включает проверку уровня магния — макроэлемента, помогающего справляться с раздражительностью и тревогой.
В «Чек-ап Pro Х6» дополнительно входит проверка гормонального фона: исследования на уровень ТТГ и пролактина, а также ДГА-S и АКТГ — индикаторов работы надпочечников.
Серия программ «Страна Гемотест» позволяет проверить сердце и сосуды, печень и почки, щитовидную железу и обмен веществ, оценить витаминный и гормональный баланс, а также выявить анемию и узнать, как стресс влияет на организм. Отдельная программа «Детское здоровье» разработана специально для детей, но может быть полезна и взрослым, а программа «Будущая мама» поможет контролировать состояние здоровья во время беременности.
Самые частые симптомы — боли в голове и теле, расстройство пищеварения, например диарея или запор, проблемы со сном, сложности с концентрацией внимания, забывчивость, снижение либидо, чувство тревоги, склонность к перееданию и набору веса, повышение артериального давления.
К сожалению, лекарств для уменьшения хронического стресса не существует. Снизить уровень стресса может физическая активность: прогулки, зарядка, а также полноценный сон и общение с близкими.
Часто причина кроется внутри организма, когда не хватает полезных веществ для адекватной работы нервной системы. В этом случае может помочь исследование крови на уровень витаминов, микро- и макроэлементов. Это поможет установить причину тревожности и вовремя принять меры.
Чаще всего сон нарушается из-за длительного психоэмоционального перенапряжения, дисбаланса микро- и макроэлементов и витаминов группы В или гормональных нарушений.
Основные факторы развития психоэмоционального перенапряжения:
Кровь на кортизол следует сдавать натощак, с 8 до 11 часов утра. В течение дня показатели крови могут существенно меняться, результат утреннего анализа — самый достоверный.
За 24 часа до теста следует исключить алкоголь и воздержаться от интенсивных физических нагрузок.
За 8 часов до взятия крови не следует есть, а также пить соки, молоко или другие напитки. Можно пить негазированную воду. Накануне исследования лучше поужинать лёгкой, нежирной пищей.
За 1–2 часа до анализа желательно не курить, избегать стресса и физического напряжения (бег, быстрый подъём по лестнице).
За 15 минут до взятия крови желательно немного отдохнуть: посидеть в лабораторном отделении, отдышаться, успокоиться.
Не следует сдавать кровь сразу после физиотерапевтических процедур, инструментального обследования, рентгенологического и ультразвукового исследования, массажа.
«Страна Гемотест» — это серия комплексных программ для всесторонней проверки здоровья: «Сердце и сосуды», «Печень и почки», «Щитовидка и сахар», «Железо и анемия», «Детское здоровье», «Контроль стресса», «Витамины и минералы», «Гормональный баланс», «Будущая мама».
Каждая программа включает базовые и расширенные чек-апы, анализы для углублённой диагностики. Участники программ получают скидки, бонусы, в также бесплатную консультацию врача.