Чек-ап Pro: контроль стресса в Великом Новгороде

Зачем сдавать этот анализ?

Показания к исследованию:

• профилактическое обследование при высоких эмоциональных и физических нагрузках;
• хроническая усталость, нарушение сна;
• тревожность, раздражительность или апатия;
• повышенное или пониженное артериальное давление, учащённое или замедленное сердцебиение, чувство перебоев в работе сердца;
• нарушения менструального цикла у женщин;
• снижение либидо;
• частые респираторные заболевания, длительное восстановление после них;
• беспричинное изменение веса;
• непроизвольные сокращения мышц, частая головная боль.

Подробное описание исследования

При сильном или длительном стрессе нарушается гормональный баланс: надпочечники НадпочечникиПарные железы, которые вырабатывают кортизол и другие гормоны. работают на пределе мощности, постоянно синтезируя кортизол, а в работе других органов, например щитовидной или поджелудочной железы, начинаются сбои. В результате повышается риск гипертонии и инсульта, сахарного диабета, бесплодия и других заболеваний. С другой стороны, чувство психоэмоционального напряжения может иметь под собой гормональную или обменную подоплёку. Один из самых известных примеров — гипертиреоз, когда причиной тревожности становится избыток гормонов щитовидной железы. Комплекс позволяет оценить, как стресс влияет на здоровье, помогает заподозрить гормональные причины тревоги и определить, нужна ли организму дополнительная поддержка, например гормональная терапия или коррекция рациона и образа жизни.

Кортизол

Кортизол называют гормоном стресса, но он вырабатывается не только при сильных эмоциональных переживаниях. Его уровень растёт при физической нагрузке, решении сложных задач и в любых ситуациях, когда нужно собраться и быстро начать действовать.

В норме кортизол повышается быстро и так же быстро возвращается к обычным значениям. Такое временное повышение — естественная реакция организма на нагрузку, она помогает адаптироваться, оптимизировать распределение энергетических ресурсов организма для выполнения срочных задач и не несёт вреда.

Но если стрессовые ситуации возникают постоянно и гормон часто повышен, это начинает вредить здоровью. Сон становится поверхностным, повышается артериальное давление и уровень глюкозы крови, ослабевает иммунитет, усиленно накапливается жир, особенно в области живота — так организм стремится создать запас энергии на случай, если кризисная ситуация затянется.

Анализ позволяет оценить уровень кортизола в крови и при необходимости назначить лечение.

Магний

Магний помогает нервной системе быстрее восстанавливаться после нагрузки: за счёт регуляции транспорта веществ через клеточные мембраны он замедляет выработку кортизола, улучшает качество сна, снижает тревожность и напряжение в мышцах.

Когда магния не хватает, организму сложнее выдерживать нагрузку: кортизол дольше остаётся повышенным, быстрее накапливается усталость, появляется раздражительность. При хроническом стрессе магний расходуется быстрее обычного, поэтому дефицит может развиться, даже если человек придерживается здорового питания.

Анализ позволяет оценить уровень магния. Если показатель снижен, врач поможет скорректировать рацион или назначит дополнительный приём магния.

Витамин D

Витамин D не только отвечает за прочность костей — он активно участвует в работе иммунной и нервной системы, помогает регулировать гормональный обмен. Этот витамин помогает клеткам правильно реагировать на стрессовые сигналы, поддерживает стабильный уровень энергии и влияет на качество сна и настроение. При его нехватке человек чаще ощущает усталость, снижение концентрации внимания, раздражительность, хуже переносит эмоциональные нагрузки.

Хронический стресс ускоряет расход витамина D, а если его уровень изначально был низким, дисбаланс может усугубиться. Анализ показывает, достаточно ли витамина D для нормальной работы нервной и иммунной системы. Если его не хватает, врач может посоветовать изменить рацион или назначит дотации витамина D.

ДГА-S (дегидроэпиандростерон)

ДГА-S — гормон, который вырабатывается надпочечниками, является предшественником ряда стероидных гормонов. Он помогает поддерживать нормальный уровень энергии и иммунитет, защищает мозг от стрессового воздействия кортизола.

При длительном стрессе надпочечники часто истощаются, начинают работать хуже — иногда про них говорят, что они «устали», — и выработка ДГА-S снижается. Это приводит к повышенной утомляемости, ухудшению памяти, артериальной гипотензии. У женщин может нарушаться менструальный цикл, у мужчин — замедляться выработка тестостерона.

Анализ показывает, насколько надпочечники справляются со своей задачей и есть ли признаки их истощения.

АКТГ (адренокортикотропный гормон)

АКТГ — гормон, который регулирует выработку кортизола надпочечниками. По изменению этого показателя можно судить о том, как организм реагирует на стресс.

Повышенный уровень АКТГ может указывать на то, что надпочечники работают на пределе, а пониженный — заподозрить, что они уже истощены и не справляются с нагрузкой.

Пролактин

Пролактин — гормон, который в первую очередь отвечает за лактацию, но также влияет на сексуальное здоровье и общее самочувствие не только у женщин, но и у мужчин. Его уровень может расти в том числе и в ответ на стресс.

У женщин повышение пролактина способно вызвать сбой менструального цикла, у мужчин — снижение либидо и нарушение потенции.

ТТГ (тиреотропный гормон)

Тиреотропный гормон (ТТГ) регулирует работу щитовидной железы — органа, который отвечает за обмен веществ, нормальную температуру тела, уровень энергии, развитие и рост, а также многие другие процессы. При стрессе уровень ТТГ меняется, и это отражается на функции железы. Её работа либо замедляется (появляется сонливость и зябкость, может увеличиваться вес), либо ускоряется (человек становится раздражительным, плохо спит, жалуется на сердцебиение и потливость, может похудеть без видимых причин).

Эти симптомы часто принимают за обычное переутомление, но, если причина в гормональном дисбалансе, отдых или попытки наладить дисциплину не помогут. Без лечения нарушение может постепенно усугубляться и влиять на общее здоровье и самочувствие. Анализ поможет выявить отклонения от нормы и понять, нужно ли лечение.

Что еще назначают с этим исследованием