В позиции
взрослого:
специальный проект о заботе
и уважении

В норме человек не думает о своих гениталиях по дороге на работу, во время делового созвона или семейного ужина. Если мысли то и дело крутятся вокруг вагины или члена, изменился цвет выделений и запах, нужно записаться на консультацию к врачу. В интимных вопросах стоит придерживаться принципа: «Если что-то кажется, значит, не кажется».

Внешний вид половых органов — такая же индивидуальная особенность каждого человека, как разрез глаз, форма ушей или длина ног. Асимметрия или необычная форма — не повод для беспокойства.

Скорее всего, нет. Любая капля мочи на белье — тревожный знак, что система «дала течь». Такое может быть из-за стрессового недержания. У женщин это бывает после родов и в менопаузе. Если такая проблема возникла, пациенту стоит обратиться к гинекологу или урологу, чтобы он оценил степень угрозы и назначил лечение.

Совсем необязательно. Заражение могло произойти задолго до крепких моногамных отношений. Уреаплазма способна жить годами в организме и никак себя не проявлять. Стресс, переохлаждение и даже беременность могут активизировать давний «подарок» от бывшего и стать причиной вагинита, вагиноза и разговора на повышенных тонах.

Основной путь передачи — сексуальные контакты. Вероятность заразиться от предметов быта и гигиены крайне низка. Общественные туалеты, бани, сауны не опасны в плане заражения половыми инфекциями, если не заниматься в них сексом с незнакомцем без презерватива.

В озере или бассейне тоже не стоит опасаться заражения. Возбудители половых инфекций — весьма нежные создания, вода для них агрессивная среда, тем более «приправленная» хлоркой. Гораздо большую опасность в водоёмах представляют кишечные, ушные и глазные инфекции.

В вопросах здоровья и безопасности сохранять бдительность нужно всегда. В положении и вовсе стоит усилить контроль в два раза.

Многие половые инфекции могут приводить к инфицированию плода. Например, у ребёнка, мать которого больна гонореей, сразу после рождения может развиться бактериальный конъюнктивит (гонобленорея). Чтобы исключить даже минимальный риск заражения, младенцам в первые минуты жизни закапывают в глаза специальный антисептический раствор.

Даже если партнёр точно здоров и верен, его микрофлора способна нарушить баланс флоры беременной. Это может привести к кандидозу или другим проблемам, а большинство лекарств для будущих мам под запретом. Словом, лучше поберечься.

Презерватив не гарант безопасности. Некоторые инфекции можно получить, слегка соприкоснувшись лобками или другими областями, не защищёнными кондомом. Такое бывает, если у одного из партнёров есть высыпания или пузырьки из-за сифилиса, генитального герпеса или вируса папилломы человека.

Это работает, если соблюдать социальную секс-дистанцию и не подходить друг к другу слишком близко. Например, заниматься сексом по телефону или в формате видеозвонка.

Во всех остальных случаях риск инфицирования остаётся даже при застенчивом петтинге.

При оральном сексе можно заразиться сифилисом, герпесом, гонореей, ВПЧ и ВИЧ, если в полости рта есть воспаление и ранки. Хламидиозом можно инфицировать партнёра даже на расстоянии, если в глаза попадёт заражённая сперма или выделения из вагины.

В идеале обоим партнёрам стоит сдать анализы, убедиться, что всё в порядке и заниматься любовью со спокойной душой.

К сожалению, не факт. По данным статистики за 2020 год, больше шести миллионов людей в мире не знают, что они ВИЧ-положительны. Что уж говорить о других, ещё более распространённых половых инфекциях.

Гонорея, хламидиоз, ВПЧ, ВИЧ могут годами развиваться в организме и ничем себя не выдавать. Только анализ со свежей печатью сможет внести полную ясность.

Мастурбация и секс действительно помогают снизить уровень стресса. После оргазма выделяется окситоцин и серотонин, приходит чувство спокойствия и умиротворения.

Ситуация превращается в проблему при хроническом стрессе, когда человек с каждым разом повышает сексуальную «дозу», лишь бы облегчить переживания. Это может привести к зависимости от мастурбации, беспорядочным связям и риску заражения ИППП.

В этом случае важно обратиться к психологу, который научит проживать состояние тревоги более безопасными способами.

Надёжный способ профилактики ИППП — регулярный скрининг. Комплексные исследования позволяют выявить возбудителей наиболее распространённых инфекций и своевременно начать лечение.

Для начала стоит правильно выбрать время: разговор об анализах между страстными поцелуями по пути к спальне — точно плохая идея.

Лучше обойтись без намёков и говорить прямо. Встать в ту самую «позицию взрослого»: дать понять, что это проявление заботы о здоровье и безопасности для вас обоих, рассказать о своих чувствах и переживаниях, обрисовать перспективы и положительные моменты от предстоящего процесса.

Предложите сдать анализы вместе, чтобы партнёр видел: это осознанный шаг — не из недоверия к нему, а для общего блага. Не просите немедленного ответа, дайте пространство и время на размышление. Помните: сдавать партнёру исследование или нет — его выбор. Ваша сознательная и взрослая ответственность — принять этот выбор или нет.

Многие инфекции нужно лечить двоим в паре. Например, уреаплазма может возникнуть у одного из партнёров из-за стресса, охлаждения или обострения хронического заболевания. Но пить таблетки придётся всем.

В этом случае нужно мягко донести, что лечение принесёт пользу каждому, убережёт от воспалительных процессов, не допустит развития бесплодия и снизит риск повторного заражения.

Не стоит просто ставить перед фактом: «Мне не хочется секса, давай не сегодня». От этого у партнёра может возникнуть ощущение изоляции, собственной непринятости и даже стыда, всплывет ещё больше вопросов: «Почему не хочется? Я больше не интересен? У неё/него кто-то есть?». И если осознанный партнёр попытается обсудить такие вопросы, то тревожный — закроется в себе и своих переживаниях.

Важно открыто объяснить, погружая в контекст: «Сегодня был сложный день. На планёрке завалили задачами, голова гудит, да и новости покоя не дают. Совсем не до секса. Давай просто посмотрим фильм и пообнимаемся?» Велики шансы, что партнёр вздохнёт с облегчением и с удовольствием поддержит идею.

Важно мягко, но чётко обозначить личные границы: сказать, что такой вариант вам не подходит. Рассказать о своих чувствах и переживаниях: объяснить, что прерванный половой акт часто приводит к беременности, а многие инфекции протекают без симптомов.

Если партнёр не слышит и в дело идут уговоры и угрозы, возможно, стоит задуматься, насколько комфортно и безопасно рядом с таким партнёром? В каких ещё вопросах будут ущемляться ваши ценности и желания?

Чтобы предупредить распространение инфекций, врачи рекомендуют регулярно проходить скрининговое обследование. Ранний скрининг поможет выявить болезнь на старте, когда лечение наиболее эффективно, а вероятность развития осложнений невысока.

Начать говорить с малышом о теле стоит уже в 1—2 года. Например, во время купания называть органы своими именами: «Это шея, это животик, а это пенис».

Многие родители переживают, что, узнав новые слова, ребёнок будет вгонять в краску воспитателей детсада, выкрикивая лозунги про вагину и пенисы. На самом деле, у ребёнка нет особой реакции на эти понятия, для него слово «вагина» точно такое же, как «подмышка» или «коленка».

Всё зависит от возраста. В 4—5 лет достаточно общих понятий без подробностей. Можно объяснить, что клеточки родителей соединились, и в животе у мамы появился малыш. В этом же возрасте стоит рассказать о различиях между мальчиками и девочками.

В 5—6 лет на помощь придут книги с иллюстрациями, обучающие мультфильмы. Лучше, чтобы к школе ребёнок уже имел представление от родителей о том, откуда берутся дети. Иначе он обо всём узнает от сверстников в более грубой форме.

Чем старше становится ребёнок, тем более доверительным и открытым должен быть разговор.

К 10—13 годам стоит обсудить физиологию секса, тему менструации, роста волос, ломки голоса, поллюций, изменений фигуры. В этом же возрасте стоит поговорить на тему согласия и о праве говорить «нет». Важно поделиться вопросами профилактики венерических заболеваний и рассказать о средствах контрацепции. На тему секса с девочкой лучше говорить маме, а с мальчиком — папе.

Задача родителей — донести, что ребёнок всегда может рассчитывать на поддержку без оценки и осуждения.

Важно сохранять спокойствие — любое эмоциональное реагирование подкрепит поведение. Если ребёнку нет ещё 2 лет, не стоит заострять на этом внимания, лучше просто переключить на другое занятие.

Детская мастурбация должна вызвать тревогу, если малыш не может без неё заснуть, тянет руку в трусы, когда переживает, плачет или возбуждён. В этих случаях стоит обратиться к детскому психологу.

Более старшему ребёнку стоит мягко объяснить, что нужно делать это без свидетелей и соблюдать гигиену: касаться тела только чистыми руками.

Родителям стоит обратить внимание, что дети могут трогать половые органы не только с целью мастурбации, а при воспалении или глистной инвазии.

Уже в 2—3 года стоит ввести понятие «личные границы». Малышу важно объяснить, что никто не должен его насильно целовать и тискать, включая родителей.

Ребёнок должен запомнить, что интимные части тела — особенные. Их не принято демонстрировать окружающим, никто не вправе к ним прикасаться без разрешения. Ребёнок должен чётко знать названия органов без эвфемизмов типа «персик», «краник», «бананчик».

Невозможно за несколько подходов преподать ребёнку «половое воспитание». Стоит рассматривать это как постепенный процесс, где главное условие — открытые и доверительные отношения между вами.

Чтобы сохранить здоровье, важно вовремя проходить обследования и не заниматься самолечением. Необязательно лично ехать в клинику, чтобы рассказать о симптомах и обсудить с врачом результаты обследования. Эти и другие вопросы можно решить дистанционно с помощью онлайн-консультации с экспертами «Гемотест».