Здоровье кожи у мужчин после 40 в Ясном
Исследование позволяет определить причины покраснений, появления прыщей и медленного заживления ссадин у мужчин старше 40 лет. Комплекс включает анализы на витамин D, цинк и тестостерон — вещества, которые отвечают за эластичность и регенерацию кожи.
Приём биоматериала
- Можно сдать в отделении Гемотест
- Правила подготовки к анализу
Состав комплекса
Исследование показывает общий уровень витамина D и позволяет выявить его дефицит или переизбыток, нарушения кальциевого обмена. Оценить суммарный уровень всех фракций полезно при профилактической проверки витаминного баланса.
Подробнее об анализе «Витамин D суммарный (25-OH D2 и D3, общий результат)» →
Исследование назначается для выявления дефицита или избытка цинка, а также для оценки его обмена.
Исследование позволяет оценить уровень полового гормона тестостерона в крови. Используется для выявления причин дисфункции репродуктивной системы у мужчин и женщин, в диагностике гиперплазии или новообразований коры надпочечников у пациентов обоих полов, а также опухолей яичек у мужчин.
Зачем сдавать этот анализ?
Показания к исследованию:
- акне, покраснения, сухость кожи, замедленное заживление ран и ссадин;
- ухудшение состояния кожи после 40 лет: снижение упругости, раздражение после бритья, воспаления;
- контроль состояния кожи в рамках мужских антивозрастных программ;
- подозрение на дефицит витамина D или цинка;
- общая гормональная перестройка у мужчин старше 40 лет.
Подробное описание исследования
С возрастом кожа мужчины становится более чувствительной: она постепенно теряет упругость и чаще воспаляется, а ранки после бритья заживают медленнее. Чтобы понять причины этих изменений, важно проверить три ключевых показателя: витамин D, цинк и гормон тестостерон. Их баланс напрямую влияет на состояние кожи, её способность к восстановлению и защиту от раздражений.
Витамин D
Витамин D вырабатывается в коже под действием солнца и поступает в организм с пищей. Он помогает клеткам обновляться, снижает интенсивность воспалительных процессов и укрепляет иммунитет. После 40 лет его уровень часто падает: снижается интенсивность его синтеза, а также ухудшается усвояемость витамина из пищи.
Дефицит витамина D на коже проявляется сухостью, шелушением, долгим заживлением царапин и склонностью к раздражениям. Если анализ показывает его нехватку, врач может порекомендовать биодобавки или скорректировать рацион: увеличить в нём долю жирной рыбы, яиц и молочных продуктов.
Цинк
Цинк — незаменимый минерал для кожи: он участвует в заживлении ран, борьбе с инфекциями и регуляции сальных желёз. Он также принимает участие в синтезе коллагена КоллагенГлавный белок соединительной ткани организма (кожи, костей, хрящей), обеспечивающий её прочность и эластичность. и в поддержании барьерной функции кожи. С возрастом усвоение цинка ухудшается, а неполноценное питание (дефицит мяса, морепродуктов и цельнозерновых круп) усугубляет проблему.
Низкий уровень цинка может приводить к появлению прыщей и акне, повышенной сухости, трещинам в уголках рта. Если показатель ниже нормы, врач может назначить препараты цинка или предложить добавить в рацион богатые этим минералом продукты.
Тестостерон
Тестостерон — главный мужской гормон. Он не только играет роль в половом созревании, но и оказывает значительное влияние на здоровье кожи: поддерживает её плотность и эластичность, определяет пигментацию, регулирует выработку кожного сала и рост волос на теле. После 40 лет уровень гормона постепенно снижается: это может вызывать истончение кожных покровов, появление морщин, повышенную сухость или, наоборот, избыточную жирность.
Если анализ выявляет снижение уровня тестостерона, врач может предложить гормональную терапию или другие методы поддержки: силовые тренировки и коррекцию питания.
Источники
- Demay M. B., Pittas A. G., Bikle D. D. Vitamin D for the prevention of disease: an Endocrine Society clinical practice guideline // The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism. 2024. Vol. 109(8). P. 1907–1947. doi:10.1210/clinem/dgae290
- Пигарова Е. А., Рожинская Л. Я., Белая Ж. Е. и др. Клинические рекомендации Российской ассоциации эндокринологов по диагностике, лечению и профилактике дефицита витамина D у взрослых // Проблемы эндокринологии. 2016. Т. 62. №4. С. 60–84. doi:10.14341/probl201662460-84
- Podgórska A., Kicman A., Naliwajko S., et al. Zinc, copper, and iron in selected skin diseases // International Journal of Molecular Sciences. 2024. Vol. 25(7). P. 3823. doi:10.3390/ijms25073823
- Bhasin S., Brito J. P., Cunningham G. R. Testosterone therapy in men with hypogonadism: an Endocrine Society clinical practice guideline // The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism. 2018. Vol. 103(5). P. 1715–1744. doi:10.1210/jc.2018-00229
Технология выполнения
Биоматериал
Вен. кровь
Что еще назначают с этим исследованием
Подготовка к исследованию
- Кровь следует сдавать натощак, с 8 до 11 часов утра. В течение дня показатели крови могут существенно меняться, результат утреннего анализа — самый достоверный.
- За 24 часа до теста следует исключить алкоголь и воздержаться от интенсивных физических нагрузок.
- За 8 часов до взятия крови не следует есть, а также пить соки, молоко или другие напитки. Можно пить негазированную воду. Накануне исследования лучше поужинать лёгкой, нежирной пищей.
- За 1–2 часа до анализа желательно не курить, избегать стресса и физического напряжения (бег, быстрый подъём по лестнице).
- За 15 минут до взятия крови желательно немного отдохнуть: посидеть в лабораторном отделении, отдышаться, успокоиться.
Для контроля показателей в динамике следует сдавать анализ в одинаковых условиях: в той же лаборатории, в то же время суток. Женщинам стоит учесть фазу менструального цикла.
Лекарства и медицинские процедуры могут повлиять на результат анализа.
Не следует сдавать кровь сразу после физиотерапевтических процедур, инструментального обследования, рентгенологического или ультразвукового исследования, массажа.
Лучше всего выполнять исследование крови до начала приёма лекарственных препаратов или через 10–14 дней после их отмены. О принимаемых лекарствах следует предупредить медсестру, а также врача, который выполняет диагностику или назначает лечение.
Исследования для оценки эффективности лечения, как правило, проводят через 1–2 недели после последнего приёма препарата.
Противопоказания и ограничения
Некоторые факторы могут повлиять на результат исследования.
Если вы принимаете препараты витамина D в дозировке более 7 000 МЕ в сутки, анализ лучше сдавать как минимум через 72 часа после последнего приёма лекарства. Так результаты исследования будут более достоверными.
Флуоресцентная ангиография (исследование сосудов глазного дна) может повлиять на результат теста, поэтому анализ крови на витамин D целесообразно сдавать не ранее чем через 72 часа после этой процедуры.
Некоторые лекарства, такие как фенитоин, фенобарбитал, рифампицин или пероральные антикоагулянты, ухудшают усвоение витамина D. На фоне их приёма анализ может показать его дефицит.
Интерпретация результата
Референсные значения и интерпретация показателей представлены на страницах с описанием отдельных исследований.