Москва
Каталог анализов и услуг

Можно ли авокадо при гастрите

Можно ли авокадо при гастрите
466
0.0
Заболевания желудочно-кишечного тракта, например гастрит, требуют пристального внимания к питанию. Важный вопрос для многих людей, страдающих гастритом: какие продукты безопасны для употребления, а каких стоит избегать? Авокадо — популярный и питательный фрукт — часто вызывает сомнения.

Питательные свойства авокадо

Авокадо — натуральный источник витаминов A, K, B9 и минералов, таких как магний, калий, медь. Также в нём содержатся мононенасыщенные жиры, полезные для сердечно-сосудистой системы, клетчатка, которая помогает нормализовать пищеварение, и антиоксиданты, например витамин E.

Как включить авокадо в рацион при гастрите

Если у вас нет аллергии или непереносимости авокадо, следуйте нескольким рекомендациям:

  • ограничьте размер порции — начните с небольших количеств и следите за реакцией организма;
  • избегайте сочетания с кислой пищей.

Анализ крови поможет оценить работу желудка.

Заключение

Если употребление авокадо не вызывает неприятных симптомов, то его можно при гастрите.

Информацию проверил
врач-эксперт
Екатерина Кашух
Екатерина Кашух
Врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук
Оцените статью:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Не нашли ответ на свой вопрос? Напишите нам — мы постараемся дополнить статью или передадим вопрос врачу-консультанту. Это бесплатно.
Отправляя заявку, вы принимаете условия Правил «Гемотест Бонус»
ВАЖНО
Информация из данного раздела не может служить достаточным основанием для постановки диагноза или назначения лечения. Решение об этом должен принимать врач на основании всех имеющихся у него данных.
Вам телеграм. Telegram-канал,
которому, на наш взгляд,
можно доверять
Не нашли что искали?
Напишите нам,
и мы постараемся вам помочь
Оставить вопрос
Гемотест
К началу страницы