Можно ли есть помидоры при подагре

1 377

3.4

Подагра — форма поражения суставов с крайне болезненными обострениями, при которой в суставах и вокруг них откладываются кристаллы мочевой кислоты (ураты), продукта распада пуриновых азотистых оснований. Обычно подагра поражает сустав большого пальца ноги, но может затронуть и лодыжку, колено, локоть, запястье или палец руки.

Как помидоры влияют на самочувствие людей, страдающих подагрой

В отличие от других продуктов, таких, например, как мясо или морепродукты, помидоры содержат небольшое количество пуринов — веществ, которые способствуют образованию мочевой кислоты. Кроме того, овощи богаты антиоксидантами (ликопином и витамином C), полезными для суставов и организма в целом.

Однако чрезмерное употребление помидоров может способствовать обострению симптомов подагры — сильным болям в суставах.

Советы по употреблению помидоров при подагре

Очень важно следить за своим самочувствием: если после употребления помидоров болезнь обострилась, стоит на время отказаться от этого продукта.

Если есть сомнения, то, прежде чем вносить изменения в рацион, следует проконсультироваться с врачом. Он поможет разработать диету, учитывающую индивидуальные особенности организма.