Москва
Каталог анализов и услуг

Можно ли гранатовый сок при гастрите

Можно ли гранатовый сок при гастрите
374
5.0
Заболевания желудочно-кишечного тракта, например гастрит, требуют пристального внимания к питанию. Важный вопрос для многих людей, страдающих гастритом: какие продукты безопасны для употребления, а каких стоит избегать? Гранатовый сок при этом часто вызывает сомнения.

Полезные свойства гранатового сока

Гранатовый сок известен своим богатым составом. Он содержит антиоксиданты (полифенолы и антоцианы), витамины C, E и B6, минералы — калий и магний.

Благодаря такому составу гранатовый сок положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы, может уменьшать выраженность воспалительного процесса в организме, а также защищает клетки от воздействия свободных радикалов — агрессивных обломков молекул.

Как включить гранатовый сок в рацион при гастрите

Из-за высокой кислотности гранатовый сок может раздражать слизистую оболочку желудка. А из-за высокой концентрации дубильных веществ танинов во рту после употребления сока может появиться неприятный вкус и дискомфорт в верхних отделах живота.

Анализ крови поможет оценить работу желудка.

Как включить гранатовый сок в рацион при гастрите:

  • начинайте с небольших порций сока, чтобы оценить реакцию организма;
  • попробуйте разбавлять сок водой, чтобы снизить концентрацию;
  • если есть сомнения, то перед тем, как включить гранатовый сок в рацион, проконсультируйтесь с гастроэнтерологом.

Возможными альтернативами гранатовому соку могут стать некрепкий зелёный чай без сахара, ромашковый чай.

Заключение

Если употребление гранатового сока не вызывает неприятных симптомов, то его — в адекватных количествах — можно употреблять при гастрите.

Информацию проверил
врач-эксперт
Екатерина Кашух
Екатерина Кашух
Врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук
Оцените статью:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Не нашли ответ на свой вопрос? Напишите нам — мы постараемся дополнить статью или передадим вопрос врачу-консультанту. Это бесплатно.
Отправляя заявку, вы принимаете условия Правил «Гемотест Бонус»
ВАЖНО
Информация из данного раздела не может служить достаточным основанием для постановки диагноза или назначения лечения. Решение об этом должен принимать врач на основании всех имеющихся у него данных.
Вам телеграм. Telegram-канал,
которому, на наш взгляд,
можно доверять
Не нашли что искали?
Напишите нам,
и мы постараемся вам помочь
Оставить вопрос
Гемотест
К началу страницы