Можно ли кофе при гастрите

260

2.5

Гастрит — это воспаление слизистой оболочки желудка. Человеку с таким заболеванием очень важно соблюдать определённую диету, чтобы избежать обострений и осложнений. Разбираемся, как кофе влияет на желудок и можно ли употреблять этот напиток при гастрите.

Влияние кофе на желудочно-кишечный тракт

Кофе содержит кофеин — природный алкалоид, известный своим стимулирующим эффектом. Он раздражает желудок и повышает выработку желудочного сока, который может агрессивно воздействовать на слизистую оболочку. Это может спровоцировать изжогу, отрыжку, боль в животе и обострение заболеваний ЖКТ. Поэтому при гастрите с повышенной или нормальной кислотностью и язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки не рекомендуется употреблять кофе. При гастрите с пониженной кислотностью можно пить некрепкий натуральный кофе.

Важно! При гастрите и других заболеваниях ЖКТ необходимо проконсультироваться с врачом, прежде чем вносить изменения в рацион.

Как избежать развития гастрита

Многим людям сложно представить своё утро без чашки кофе. Чтобы обезопасить ЖКТ от негативного влияния этого напитка и избежать гастрита, стоит соблюдать несложные правила:

не пить кофе натощак;
употреблять кофе в умеренных количествах — не больше 1–2 чашек в день;
выбирать сорта кофе, которые содержат меньше кислот;
не употреблять растворимый кофе, который сильнее раздражает слизистую желудка;
пить кофе без кофеина или напитки, напоминающие по вкусу кофе, например цикорий;
пить кофе с молоком или сливками, которые частично нейтрализуют его воздействие на слизистую оболочку желудка.

Заключение

Кофе противопоказан людям, у которых диагностировали гастрит с повышенной или нормальной кислотностью. При гастрите с пониженной кислотностью можно в умеренных количествах употреблять некрепкий кофе. Но в каждом конкретном случае необходимо проконсультироваться с врачом и уточнить, какие напитки и продукты при том или ином диагнозе можно вводить в рацион.