Можно ли употреблять черешню при грудном вскармливании

Чем может быть опасна черешня при грудном вскармливании

Как правило, кормящие женщины могут употреблять черешню, не опасаясь за себя и ребёнка. В редких случаях после употребления черешни может возникнуть пищевая аллергия, которая проявляется кожной сыпью, зудом, болями в животе или нарушениями пищеварения. Аллергия может начаться как у женщины, так и у ребёнка. В таких случаях от черешни следует отказаться.

Рекомендации по употреблению черешни при грудном вскармливании

• Употреблять черешню в разумных количествах. За один раз можно съесть небольшую порцию и обязательно следить за самочувствием.
• Вводить черешню в рацион постепенно.
• Наблюдать за ребёнком. После употребления черешни и кормления ребёнка важно проследить за состоянием малыша. Если на коже появились странные пятна, изменился стул, появились другие симптомы, следует на время убрать черешню из рациона и проконсультироваться с врачом.
• Выбирать свежую, спелую черешню без признаков порчи.
• Тщательно мыть черешню перед употреблением.

Заключение

Черешня может быть вкусным и полезным дополнением к рациону кормящей матери, если женщина употребляет её с осторожностью и следит за реакцией ребёнка. Главное — соблюдать умеренность и увеличивать количество черешни в рационе постепенно. Сомнения и вопросы по питанию кормящей матери всегда можно обсудить с врачом или педиатром.