Москва
Каталог анализов и услуг

Можно ли беременным мяту

Можно ли беременным мяту
1 149
0.0
Беременность — это период, когда пользе каждого продукта или напитка женщины уделяют особое внимание. То, что раньше казалось безобидным, может вызывать вопросы. Один из таких спорных продуктов — мята.

Мята в первом триместре беременности

В первом триместре беременности формируются основные органы ребёнка, а в организме матери происходят значительные изменения. Мята в этот период может быть полезна, так как помогает уменьшить тошноту и рвоту — неприятные симптомы токсикоза. Однако важно не злоупотреблять напитками с мятой и ограничиться 1–2 чашками мятного чая в день или добавлять свежие листья мяты в готовые блюда.

Эфирное масло мяты также не рекомендуется использовать в первом триместре из-за высокой концентрации содержащегося в нём ментола.

Мята во втором триместре беременности

Второй триместр считается наиболее стабильным периодом беременности, когда многие риски для плода и матери снижаются. В это время мята по-прежнему может быть полезной, особенно для облегчения изжоги, беспокоящей многих будущих мам.

Чтобы справиться с дискомфортом, мятный чай можно пить не более 2–3 чашек в день. Также можно посыпать листьями мяты блюда или добавлять их в напитки.

Эфирное масло не рекомендуется применять ни внутрь, ни в виде кремов или лосьонов, потому что большое количество ментола в нём может повысить тонус матки.

Мята в третьем триместре беременности

В третьем триместре с мятой следует быть осторожнее, потому что вещества в её составе могут нарушить гормональный баланс и привести к преждевременному сокращению матки.

Мяту в этот период можно употреблять только в виде свежих листьев в качестве приправы к готовым блюдам. Эфирное масло мяты использовать не рекомендуется из-за высокого риска гипертонуса матки.

Общие предосторожности и рекомендации

Помимо рекомендаций по триместрам, есть несколько общих советов для беременных женщин по употреблению мяты. Так, прежде чем принимать мяту или любые травяные добавки, следует посоветоваться с врачом.

Если у женщины понижено артериальное давление, от мяты лучше отказаться, потому что она может понизить его ещё сильнее. Также не стоит употреблять мяту людям с аллергией на неё.

Информацию проверил
врач-эксперт
Ольга Уланкина
Ольга Уланкина
Акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук
Оцените статью:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Не нашли ответ на свой вопрос? Напишите нам — мы постараемся дополнить статью или передадим вопрос врачу-консультанту. Это бесплатно.
Отправляя заявку, вы принимаете условия Правил «Гемотест Бонус»
ВАЖНО
Информация из данного раздела не может служить достаточным основанием для постановки диагноза или назначения лечения. Решение об этом должен принимать врач на основании всех имеющихся у него данных.
Вам телеграм. Telegram-канал,
которому, на наш взгляд,
можно доверять
Не нашли что искали?
Напишите нам,
и мы постараемся вам помочь
Оставить вопрос
Гемотест
К началу страницы