Москва
Каталог анализов и услуг

Можно ли пить валерьянку беременным

Можно ли пить валерьянку беременным
1 298
0.0
Валериана — одно из самых популярных народных средств для снятия стресса и улучшения сна. Однако при беременности она может быть небезопасна. Перед применением важно проконсультироваться с врачом и учитывать индивидуальные особенности здоровья.

Что такое валерьянка

Валерьянка — это народное название валерианы лекарственной (Valeriana officinalis), экстракты которой используют для снятия нервного напряжения, стресса и облегчения засыпания. Препараты с валерианой в составе выпускают в виде таблеток, настоев, чая.

Механизм действия валерианы

Валериана содержит активные вещества, такие как валепотриаты и эфирные масла, которые воздействуют на центральную нервную систему, оказывают седативный и спазмолитический эффект.

Можно ли принимать валериану при беременности

Мнения специалистов по поводу применения валерианы в период беременности разнятся. Часть врачей утверждают, что любые травяные препараты опасны, однако большинство специалистов считают, что женщины могут периодически принимать валериану в малых дозах. При этом перед приёмом следует проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы не допустить опасных последствий.

Опасности и риски приёма валерианы во время беременности

Хотя нет прямых доказательств, что валериана негативно влияет на развитие плода, исследования в этой области ограниченны.

При передозировке валериана может снижать артериальное давление и представляет потенциальную угрозу для беременных. Поэтому препараты с валерианой при беременности лучше не принимать регулярно. Кроме того, у некоторых женщин может развиться аллергия на вещества, содержащиеся в экстракте валерианы. В этом случае препараты с валерианой в составе запрещены.

Как правильно принимать валериану при беременности

Таблетированные формы содержат точно измеренные дозы активного вещества. Обычно рекомендуемая доза — 1–2 таблетки валерианы на ночь, но точное количество должен определять врач.

Настойки с валерианой, как правило, действуют быстрее таблеток, но содержат спирт, который противопоказан при беременности. Из-за этого настойки с валерианой запрещены беременным.

Альтернатива настойкам — чай с валерианой. Он менее концентрирован и действует мягче. Такого чая рекомендуют выпивать не более одной чашки в день.

Перед началом приёма препаратов с валерианой необходимо обязательно проконсультироваться с акушером-гинекологом. Любое лекарство во время беременности должно применяться только по показаниям и под контролем специалиста.

Альтернативные методы борьбы со стрессом и тревогой при беременности

Беременные женщины могут использовать безопасные альтернативные методы для снятия стресса. Например, практиковать йогу и медитации — они помогают расслабиться и улучшить общее состояние здоровья без медикаментов. Успокаивающее дыхание, прогулки на свежем воздухе также эффективно снижают уровень тревоги, улучшают настроение и общее самочувствие.

Частые вопросы

На ранних сроках беременности большинство врачей рекомендуют отказаться от приёма любых медикаментов, включая валериану. Это связано с тем, что в первом триместре закладываются основные органы и системы плода.
Продолжительность курса приёма препаратов с валерианой определяется врачом и зависит от состояния беременной женщины. Длительный бесконтрольный приём может привести к нежелательным побочным эффектам и осложнениям.
Без валерианы справиться со стрессом и тревожностью помогает йога, медитации, техники глубокого дыхания и прогулки на свежем воздухе.
Информацию проверил
врач-эксперт
Ольга Уланкина
Ольга Уланкина
Акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук
Оцените статью:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Не нашли ответ на свой вопрос? Напишите нам — мы постараемся дополнить статью или передадим вопрос врачу-консультанту. Это бесплатно.
Отправляя заявку, вы принимаете условия Правил «Гемотест Бонус»
ВАЖНО
Информация из данного раздела не может служить достаточным основанием для постановки диагноза или назначения лечения. Решение об этом должен принимать врач на основании всех имеющихся у него данных.
Вам телеграм. Telegram-канал,
которому, на наш взгляд,
можно доверять
Не нашли что искали?
Напишите нам,
и мы постараемся вам помочь
Оставить вопрос
Гемотест
К началу страницы