Москва
Каталог анализов и услуг

Лептин

Лептин
256 849
4.5
Чтобы организм не остался без энергии, мозг ведёт учёт калорий — тех, что поступили с очередным приёмом пищи, и тех, что хранятся в жировой ткани. В этом ему помогает гормон лептин: он синтезируется клетками жира, а в процессе переваривания пищи — и желудком тоже.

Что такое лептин

Лептин называют гормоном насыщения. Он постоянно вырабатывается в жировых клетках, а во время еды — и в желудке. Во время приёма пищи концентрация гормона повышается, в какой-то момент в мозг поступает сигнал о насыщении и человек прекращает есть. Когда уровень лептина снижается, мозг воспринимает это как угрожающее жизни состояние и человек испытывает чувство голода.

Из жировых клеток и от желудка гормон с кровотоком отправляется к мозгу. Здесь его улавливают специальные рецепторы и передают информацию о запасах энергии, хранящейся в жировой ткани, в нужный отдел мозга — гипоталамус.

Чем больше в организме жировой ткани, тем выше уровень лептина.

Но бывает так, что данные о содержании лептина в крови искажаются и мозг не получает информации о том, сколько гормона в организме на самом деле. Это может происходить из-за генетических поломок в рецепторах, которые принимают и регистрируют молекулы лептина, снижения чувствительности к веществу на фоне ожирения (если лептина в крови слишком много) или по другим причинам. В этом случае запасов жира (и энергии) в организме достаточно, а человек всё равно не чувствует насыщения, переедает и набирает лишний вес.

Лептин — не единственный гормон, который отвечает за пищевое поведение. Он работает в паре с грелином — «гормоном голода». Максимальная концентрация грелина отмечается утром, натощак, или если человек не ел 3–4 часа. Во время еды содержание грелина постепенно снижается, а уровень лептина — растёт.

Грелин-лептин2

Гормоны лептин и грелин работают в паре

У людей с лишним весом этот баланс нарушен: чувство голода уходит медленнее, а насыщение дольше не наступает. Самостоятельно исправить такой дисбаланс достаточно сложно, поэтому при безуспешных попытках скорректировать питание или похудеть рекомендуют обращаться к диетологу или эндокринологу.

Гормоны лептин и грелин открыли относительно недавно — в 1994 и 1999 годах соответственно, поэтому их свойства не до конца изучены.

Многое ещё предстоит выяснить, но уже сейчас учёным известно, что лептин отвечает не только за чувство насыщения — он играет важную роль в работе эндокринной, репродуктивной и иммунной системы.

Функции лептина:

  • отвечает за насыщение,
  • регулирует обмен веществ,
  • влияет на работу щитовидной железы,
  • регулирует синтез половых гормонов,
  • контролирует выработку гормона роста,
  • усиливает иммунный ответ.

При избытке на фоне ожирения лептин может провоцировать хронические воспалительные процессы, дегенеративные заболевания (патологии, которые сопровождаются разрушением тканей), развитие злокачественных новообразований, а также снижать репродуктивную функцию у женщин и у мужчин.

Если гормона недостаточно, все энергозатратные процессы в организме приостанавливаются: у подростков замедляются рост, половое созревание; у женщин становятся нерегулярными менструации, не наступает беременность.

Недостаток или избыток лептина может приводить к сердечно-сосудистым и даже к онкологическим заболеваниям.

Когда и для чего назначают анализ на лептин

Анализ на лептин назначают детям с лишним весом — он позволяет выявить редкую патологию, при которой гормона в организме недостаточно и у ребёнка развивается ожирение.

Также врач может назначить исследование, чтобы понять причину или оценить риски эндокринных, репродуктивных, сердечно-сосудистых и других патологий.

Показания к анализу на лептин:

  • ожирение;
  • недостаточная масса тела;
  • нарушение репродуктивной функции, в том числе отсутствие овуляции (ановуляция) и менструации (аменорея);
  • задержка полового развития;
  • ухудшение работы щитовидной железы (гипотиреоз);
  • комплексная оценка риска развития сахарного диабета 2-го типа;
  • комплексная оценка риска развития ишемической болезни сердца и атеросклероза (заболевания сосудов).
Лептин
Вен. кровь (+290 ₽) 131 8 дней
131 бонус
1 310 ₽
В корзину
8 дней
Вен. кровь 290 ₽
1 310 ₽
В корзину

Бывает, что уровень лептина нормальный, но человек всё равно не испытывает насыщения. Это происходит из-за генетических дефектов рецепторов, которые в норме улавливают лептин и передают информацию о нём в головной мозг. Чтобы выявить такую патологию, назначают анализы на лептиновые рецепторы.

Лептиновый рецептор LEPR: Lys656Asn (K656N)
Взятие (2 вида, +650 ₽) 114 4 дня
114 бонусов
1 140 ₽
В корзину
4 дня
Взятие (2) +650 ₽
Вен. кровь 290 ₽
Выделение ДНК 360 ₽
1 140 ₽
В корзину
Лептиновый рецептор LEPR: Lys109Arg (K109R)
Взятие (2 вида, +650 ₽) 137 4 дня
137 бонусов
1 370 ₽
В корзину
4 дня
Взятие (2) +650 ₽
Вен. кровь 290 ₽
Выделение ДНК 360 ₽
1 370 ₽
В корзину
Лептиновый рецептор LEPR: Gln223Arg (Q223R)
Взятие (2 вида, +650 ₽) 137 4 дня
137 бонусов
1 370 ₽
В корзину
4 дня
Взятие (2) +650 ₽
Вен. кровь 290 ₽
Выделение ДНК 360 ₽
1 370 ₽
В корзину

Нормы лептина у женщин и мужчин

Для мужчин и женщин нормы различаются достаточно сильно. Это объясняется тем, что женские половые гормоны стимулируют выработку лептина, а мужские — подавляют. Также более высокие показатели у женщин связаны с тем, что в норме объём жировой ткани в женском организме больше, чем в мужском.

Нормальный уровень лептина у женщин находится в диапазоне от 3,7 до 11,1 нг/мл, у мужчин — от 2 до 5,6 нг/мл.

Референсные значения лептина, полученные методом иммуноферментного анализа (ИФА), для взрослых и детей не различаются.

Как подготовиться к анализу на лептин

На уровень лептина влияет множество факторов. Например, показатель изменяется после приёма пищи и физической активности (даже небольшой). Чтобы получить наиболее точный результат, важно правильно подготовиться к анализу.

Подготовка к исследованию на лептин:

  • анализ сдают натощак, с 8 до 11 утра;
  • за сутки рекомендуется исключить алкогольные напитки;
  • непосредственно перед взятием крови рекомендуется отдохнуть — отдышаться после ходьбы и успокоиться.

Что может повлиять на результат исследования

Перед взятием крови рекомендуется не менять привычный рацион, не нагружать себя чрезмерно во время занятий спортом и не проходить инструментальные исследования, например УЗИ. Если накануне анализа планируется застолье или спортивные соревнования, исследование лучше перенести на другой день.

Противопоказания к анализу на лептин:

  • УЗИ, рентгенография и другие инструментальные исследования перед взятием крови;
  • массаж и физиотерапевтические процедуры;
  • пробежка, тренировка в зале или другая физическая активность утром до взятия анализа;
  • употребление алкогольных напитков накануне;
  • состояние стресса или эмоциональное потрясение.

Уровень лептина в крови меняется в течение дня, поэтому при динамическом наблюдении рекомендовано сдавать анализ в одно и то же время.

Как проводится исследование

Кровь на анализ берут из вены. Это можно сделать в лабораторном отделении или на дому, заказав выезд сотрудника лаборатории.

В какой срок будет готов результат

Результат исследования будет готов в течение 8 дней. Не рекомендуется оценивать его самостоятельно: врач ставит диагноз на основании анамнеза, жалоб и результатов других исследований.

О чём говорит повышенный уровень лептина

Содержание лептина в крови пропорционально количеству жировой ткани: если её много, показатели гормона будут высокими.

Но бывает так, что уровень лептина повышен, а ощущения сытости нет — это приводит к тому, что человек ест больше, чем организму требуется для нормальной жизнедеятельности, и набирает лишний вес. Так происходит, если нарушена передача информации о лептине в мозг.

Причины повышения уровня лептина

Причиной повышенного уровня лептина может стать нарушение восприимчивости к этому веществу. Такое состояние характерно для людей с ожирением: по мере накопления жировой массы чувствительность к гормону снижается и развивается лептинорезистентность.

Причины нарушения восприимчивости к лептину:

  • дефекты рецепторов ObR, передающих информацию о лептине в мозг;
  • избыточное производство ингибиторов лептина — веществ, тормозящих действие гормона;
  • нарушение прохождения гематоэнцефалического барьера (проникновения молекулы лептина из крови в ткани мозга).

Повышение уровня лептина не всегда вызвано нарушенной восприимчивостью к гормону. Причинами также могут стать хронические заболевания, нездоровый образ жизни или расстройства психики.

Факторы, влияющие на уровень лептина в крови:

  • нарушение качества сна. Если человек не высыпается, мозг может принять усталость за отсутствие запасов энергии. Тогда он будет посылать сигналы голода и наращивать жировую ткань, чтобы их восполнить. Соответственно, уровень лептина тоже повысится;
  • жировой гепатоз — неинфекционное заболевание, при котором клетки печени замещаются жировой тканью;
  • нарушения психики: депрессия, расстройство пищевого поведения.

Последствия повышения уровня лептина

Так как лептин участвует в выработке иммунных клеток, его повышенное содержание в крови часто сопровождается хроническими воспалительными процессами.

Как понизить лептин

Уровень лептина снижается, когда человек худеет, поэтому главная рекомендация — поддержание здорового веса. Сделать это бывает непросто: если сильно ограничить калории или начать интенсивно тренироваться, мозг получает сигнал о падении уровня лептина и даёт команду запасать жир.

Резкое похудение опасно срывами и может привести к ещё большему набору веса.

Для плавного снижения веса рекомендуется избегать голодания и строгих диет. Вместо этого нужно оценить и при необходимости скорректировать рацион: снизить потребление быстрых углеводов (сахара, выпечки), увеличить объём клетчатки (она в большом количестве содержится в овощах, бобовых и крупах), белка и полезных жиров (например, из жирных сортов рыбы, орехов).

Физическую активность врачи советуют наращивать постепенно. Также важно избегать стрессовых ситуаций и наладить сон.

Если самостоятельно сбросить вес не получается, можно обратиться к эндокринологу или диетологу. Врач назначит ряд исследований и даст рекомендации по питанию, физической активности и другим важным аспектам образа жизни.

О чём говорит пониженный уровень лептина

Люди с истинным дефицитом лептина (когда жировой ткани достаточно, а уровень гормона снижен) встречаются крайне редко. Как правило, такая особенность организма проявляется в раннем возрасте и приводит к детскому ожирению.

Причины снижения уровня лептина

Если объём жировой ткани в норме, а уровень лептина в крови снижен, обычно это объясняется врождённой генетической патологией, когда жировая ткань не может производить достаточно лептина. Отсутствие лептина мозг воспринимает как жизнеугрожающее состояние и даёт сигнал в усиленном режиме запасать энергию, то есть жировую ткань. Это заболевание трудно пропустить: уже в детстве люди с ним страдают значительной степенью ожирения. Однако встречается эта патология редко.

Другие причины снижения концентрации лептина в крови:

  • частые бактериальные инфекционные заболевания;
  • нарушение жирового обмена (в том числе дисбаланс холестерина и триглицеридов);
  • повышенная выработка инсулина.

Последствия снижения уровня лептина

Лептин снижает риск развития сахарного диабета у людей с избыточной жировой массой: он помогает утилизировать глюкозу и повышает чувствительность тканей к инсулину. Если лептина недостаточно или снижена чувствительность к нему, риск развития диабета 2-го типа возрастает.

Снижение уровня лептина провоцирует и эндокринные изменения: снижается концентрация гормонов щитовидной железы и половых гормонов, повышается уровень гормонов стресса. Эти процессы влияют на самочувствие и состояние здоровья: замедляются реакции, появляется сонливость, снижается репродуктивная функция (падает уровень половых гормонов, пропадает овуляция, менструация), возможно развитие остеопороза (истощения костной ткани).

Как повысить лептин

Восполнить уровень лептина непросто. Гормон вырабатывается в организме: невозможно получить дополнительную порцию с пищей или в качестве биологически активной добавки.

Учёные предполагают, что уровень лептина можно поднять, увеличив продолжительность сна и повысив его качество. Для этого рекомендуют ложиться в постель до 12 ночи и спать как минимум 8 часов, исключить фоновые звуки при засыпании (телевизор, аудиокниги), обеспечить полную темноту в комнате (повесить плотные шторы, выключать на ночь электроприборы), проветривать помещение и увлажнять воздух.

Чтобы избежать резкого падения уровня лептина при похудении, важно придерживаться плавной схемы без голодания и изнурительных физических нагрузок.

К какому врачу обращаться при отклонении лептина от нормы

При любых нарушениях веса — ожирении или дистрофии — нужно обратиться к эндокринологу или диетологу. Врач поможет составить оптимальный план снижения или набора веса, даст рекомендации по питанию и пищевым добавкам, физическим нагрузкам и режиму дня. Также он может назначить ряд обследований, чтобы оценить работу внутренних органов, выявить нарушения обменных процессов и дефициты витаминов и микроэлементов.

Лептин
Вен. кровь (+290 ₽) 131 8 дней
131 бонус
1 310 ₽
В корзину
8 дней
Вен. кровь 290 ₽
1 310 ₽
В корзину
Склонность к ожирению
Взятие (2 вида, +650 ₽) 811 4 дня
811 бонусов
8 110 ₽
В корзину
4 дня
Взятие (2) +650 ₽
Вен. кровь 290 ₽
Выделение ДНК 360 ₽
8 110 ₽
В корзину
286 бонусов
2 860 ₽
В корзину
4 дня
Взятие (2) +650 ₽
Вен. кровь 290 ₽
Выделение ДНК 360 ₽
2 860 ₽
В корзину
67 бонусов
670 ₽
В корзину
1 день
Капилл. кровь 350 ₽
670 ₽
В корзину
641 бонус
6 410 ₽
В корзину
7 дней
Вен. кровь 290 ₽
6 410 ₽
В корзину

Чтобы исключить нарушения работы систем и органов в связи с дисбалансом лептина, могут понадобиться консультации других профильных специалистов — гинеколога, андролога, кардиолога, невролога, гастроэнтеролога.

Источники

  1. Смирнова Е. Н., Шулькина С. Г. Содержание лептина, растворимых рецепторов лептина и индекса свободного лептина у больных с метаболическим синдромом // Ожирение и метаболизм. 2017. № 14(1). С. 30–34. doi:10.14341/omet2017130-34
  2. Haemer M. A., Huang T. T., Daniels S. R. The effect of neurohormonal factors, epigenetic factors, and gut microbiota on risk of obesity // Prev Chronic Dis. 2009. Vol. 6(3). P. A96.
  3. Wiginton K. The Facts on Leptin: FAQ / WebMD. 2022.
  4. Терещенко И. В. Лептин и его роль в организме // Проблемы эндокринологии. 2001. № 47(4). С. 40–46.
  5. Каронова Т. Л., Гринева Е. Н., Михеева Е. П. и др. Уровень витамина D и его взаимосвязь с количеством жировой ткани и содержанием адипоцитокинов у женщин репродуктивного возраста // Проблемы эндокринологии. 2012. № 58(6). С. 19‑23. doi:10.14341/probl201258619-23
  6. Передереева Е. В. и др. Гормон лептин и проблемы репродукции // Злокачественные опухоли. 2012. № 2(1). С. 35–39. doi:10.18027/2224-5057-2012-1-35-39
  7. Тихоненко Е. В., Цой У. А., Васильева Е. Ю., Бабенко А. Ю. Характеристики пищевого поведения и уровень гормонов, регулирующих аппетит, у пациентов с сахарным диабетом 2-го типа и индексом массы тела выше 35 кг/м2 // Ожирение и метаболизм. 2018. № 15(1). C. 30–38. doi:10.14341/omet2018130-38

Частые вопросы

Лептин отвечает за чувство сытости, участвует в регулировании репродуктивной функции, предохраняет от развития сахарного диабета и заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Если содержание лептина в крови повышено на фоне лишнего веса, рекомендуется пересмотреть рацион, увеличить физическую активность, наладить сон. При этом стоит избегать радикальных мер, таких как голодание, строгие диеты и изнурительные тренировки. Они могут привести к резкому снижению уровня лептина, усилению чувства голода, риску срывов и переедания.
Уровень лептина у женщин в норме находится в диапазоне от 3,7 до 11,1 нг/мл.
Для мужчин нормальным считается диапазон от 2 до 5,6 нг/мл.
Информацию проверил
врач-эксперт
Екатерина Кашух
Екатерина Кашух
Врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук
Оцените статью:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Не нашли ответ на свой вопрос? Напишите нам — мы постараемся дополнить статью или передадим вопрос врачу-консультанту. Это бесплатно.
Отправляя заявку, вы принимаете условия Правил «Гемотест Бонус»
ВАЖНО
Информация из данного раздела не может служить достаточным основанием для постановки диагноза или назначения лечения. Решение об этом должен принимать врач на основании всех имеющихся у него данных.
Вам телеграм. Telegram-канал,
которому, на наш взгляд,
можно доверять
Не нашли что искали?
Напишите нам,
и мы постараемся вам помочь
Оставить вопрос
Гемотест
К началу страницы