Пятая неделя беременности
Как врачи считают срок беременности
Акушеры-гинекологи не отсчитывают сорок недель беременности с момента оплодотворения. Они применяют более надёжный способ — акушерские недели. Разница между акушерским и реальным сроком беременности составляет примерно 2 недели.
Пятой акушерской неделе беременности соответствует третья неделя с момента зачатия.
По акушерским неделям начало срока определяют с первого дня последней менструации. Как правило, эту дату точно знают все женщины, в отличие от даты предполагаемого зачатия.
На акушерских неделях основаны все гинекологические расчёты. Согласно им, между первым днём последних месячных перед беременностью и родами в среднем проходит ровно 40 акушерских недель, реже — 42. Однако иногда даже этот метод расчёта даёт сбой. Поэтому акушеры-гинекологи всегда сравнивают предварительный срок с данными УЗИ на 11–14-й неделе. Если разница в двух измерениях составляет более 5 дней, то срок ставится по данным УЗИ.
и делаем скидки до 30%
Начните экономить прямо сейчас!
Ощущения и признаки беременности на 5-й акушерской неделе
Пятая акушерская неделя беременности — слишком маленький срок для внешних изменений, поэтому состояние женщины остаётся незаметным для окружающих. Все самые важные процессы происходят внутри.
В организме будущей матери увеличивается концентрация ХГЧ (хорионического гонадотропина человека) — гормона, который вырабатывается наружной оболочкой плодного яйца (хорионом). Этот гормон влияет на развитие эмбриона и участвует в формировании плаценты.
По уровню гормона ХГЧ экспресс-тесты и лабораторные анализы определяют беременность
Также повышаются уровни гормонов эстрогенов и прогестерона.
Эстрогены поддерживают рост матки во время беременности, участвуют в развитии плода, а также готовят молочные железы к грудному вскармливанию.
Прогестерон — это своеобразный гонец, который сообщает всем органам и системам женского тела о наступлении беременности. Именно прогестерон влияет на иммунную систему так, чтобы она не начала атаковать чужеродную ДНК (половина генетического материала эмбриону достаётся от отца, а для женского тела это «чужие» клетки). Кроме того, прогестерон провоцирует перестроение фигуры, облегчает накопление жировой массы и меняет работу внутренних органов, делая организм будущей матери удобным для развития ребёнка.
Из-за изменений гормонального фона у женщины, ожидающей ребёнка, могут появиться перепады настроения, сонливость или, наоборот, бессонница, изменения аппетита и вкусовых предпочтений, обострение обоняния.
Ещё из-за активной работы гормонов начинают увеличиваться молочные железы, а их чувствительность становится выше.
У некоторых беременных женщин может появиться заложенность носа. Если других признаков болезни нет, то это, вероятнее всего, следствие отёка слизистых оболочек, вызванного гормональными изменениями.
Что происходит с ребёнком на 5-й акушерской неделе беременности
На 5-й акушерской неделе беременности, или на 3-й неделе с момента зачатия, рост эмбриона составляет 1,5–2,5 мм. У него уже есть собственная система кровообращения — сосуды и сердце, перекачивающее по ним кровь.
В этот период активно формируется важная структура — нервная трубка. Из её «верхней» части со временем вырастет головной мозг, а из «хвостовой» — спинной. Чтобы всё развивалось как следует, в организме матери должно быть достаточно фолиевой кислоты. Если её будет не хватать, то у ребёнка могут сформироваться тяжёлые нарушения — расщепление позвоночника (спина бифида, лат. spina bifida) или анэнцефалия (частичное или полное отсутствие полушарий головного мозга, костей черепа).
Спина бифида, или расщепление позвоночника, — врождённый дефект, при котором происходит неполное закрытие позвоночного канала
Чтобы снизить риски, врачи рекомендуют начать приём препаратов с фолатами, как только женщина узнает, что беременна, а иногда и раньше.
Трудности вынашивания ребёнка на 5-й акушерской неделе беременности
Главной опасностью в этот период считается ранний выкидыш — самопроизвольное прерывание беременности. По статистике, такие выкидыши составляют около 80% от общего числа спонтанных абортов. В большинстве случаев они вызваны генетическими мутациями, при которых эмбрион становится нежизнеспособным.
Основные причины раннего выкидыша:
- хромосомные нарушения у эмбриона;
- возраст матери старше 40 лет;
- инфекционные заболевания — сифилис, хламидиоз, токсоплазмоз;
- травмы живота;
- аномалии развития половых органов;
- выраженное ожирение;
- хронические заболевания — поликистоз яичников, гипотиреоз (сниженная функция щитовидной железы), сахарный диабет, антифосфолипидный синдром (образование тромбов в венах и артериях);
- курение, употребление спиртных напитков, наркотических веществ;
- приём некоторых лекарственных средств — нестероидных противовоспалительных препаратов, противомикотических средств, антидепрессантов.
Женщинам, которые попадают в группы риска, следует заранее готовиться к беременности вместе с акушером-гинекологом. Врач составит план профилактических мероприятий, при необходимости назначит обследования и лекарственные препараты, будет внимательно наблюдать за состоянием будущей матери.
Что не рекомендуется делать на 5-й акушерской неделе беременности
На ранних сроках беременности не стоит принимать антибиотики и лекарственные препараты с тератогенным эффектом Тератогенный эффектСпособность лекарственного препарата вызывать врождённые пороки развития плода.. При любых симптомах болезни женщине нужно обратиться к врачу — он определит причины недомогания и подберёт безопасные лекарства.
На время рекомендуется отказаться от экстремальных видов спорта (например, от дайвинга или парапланеризма), а также от прыжков с парашютом и занятий в конном клубе — во время тренировки можно упасть и получить травму живота.
С особой осторожностью следует употреблять травяные отвары. Некоторые растения (пижма, анис, алоэ, календула, гвоздика, зверобой) могут спровоцировать выкидыш.
И главное — на всё время беременности необходимо отказаться от курения и употребления спиртных напитков.
Курение во время беременности может привести к задержке развития плода и преждевременным родам
Полезные советы на 5-й акушерской неделе беременности
Главная задача будущей матери — позаботиться о своём физическом и психическом здоровье. Помогут в этом полноценный сон, сбалансированное и разнообразное питание, регулярные физические нагрузки.
Кроме того, очень важно снизить уровень стресса. В этом могут помочь медитации или дыхательные упражнения, любимые хобби, прогулки на свежем воздухе и общение с друзьями.
Питание на 5-й акушерской неделе беременности
Рацион беременной женщины должен быть максимально разнообразным, чтобы она могла получить большую часть витаминов и минералов из пищи.
Увеличивать количество потребляемых калорий при этом не рекомендуется. В начале беременности энергозатраты женщины возрастают незначительно, и ежедневный рацион должен содержать около 2 000 ккал — немногим больше, чем до беременности.
Узнать больше о питании в первом триместре
Потребность в витаминах и минералах на 5-й акушерской неделе беременности
На ранних сроках беременности особенно важны следующие витамины: B9 (фолиевая кислота), полиненасыщенные жирные кислоты омега-3, витамины B6 и B12.
Согласно рекомендациям ВОЗ, фолиевую кислоту следует принимать в течение всего первого триместра
Дополнительно принимать поливитамины не следует, только если их не назначил врач. Необходимые для поддержания здоровья нутриенты женщина может получить, сбалансированно и разнообразно питаясь.
Узнать больше о витаминах в первом триместре
Фитнес для будущих мам: физическая активность на 5-й неделе беременности
Врачи рекомендуют вести активный образ жизни с достаточным количеством физических упражнений всегда, в том числе и на ранних сроках беременности. Даже полчаса ходьбы на улице, плавания или танцев благотворно повлияют на организм будущей матери.
Кроме того, регулярные упражнения помогают предотвратить чрезмерный набор веса во время вынашивания ребёнка и способствуют профилактике гестационного диабета — нарушения углеводного обмена, которое возникает у беременных и может стать причиной сахарного диабета у матери и ребёнка после родов.
Медицинское обследование на 5-й акушерской неделе беременности
Все беременные в первом триместре сдают примерно одинаковый набор анализов — перечень утверждён приказом Министерства здравоохранения РФ. Сделать это можно в государственной поликлинике или в коммерческой лаборатории — закон не ограничивает пациентов в этом праве. В женской консультации обязаны принять результаты анализов в любом случае.
Общий и биохимический анализы крови позволяют оценить здоровье в целом, проверить обмен веществ и состояние печени.
Исследование крови на определение группы крови и резус-фактора — базовый анализ, который в первом триместре по возможности стоит сделать обоим будущим родителям. Это поможет предотвратить резус-конфликт — осложнение, которое может привести к выкидышу на ранних сроках или преждевременным родам.
Коагулограмму назначают, чтобы оценить риск кровотечения и исключить вероятность образования тромбов во время беременности и родов.
Комплексное исследование определяет основные внутриутробные инфекции (TORCH-инфекции).
Общий анализ мочи помогает выяснить, готовы ли почки к повышенной нагрузке на них во время беременности.
Также при постановке на учёт нужно сдать посев мочи на микрофлору.
При первом визите к врачу, а также в 3-м триместре, сдают анализы на ВИЧ, сифилис, гепатиты B и C.
Также беременной назначают микроскопическое исследование влагалищного мазка. При первом визите к врачу также нужно сдать анализ на тиреотропный гормон (ТТГ).
Источники
- Artal-Mittelmark R. Stages of development of the fetus // Merck Manual. 2022.
- Нормальная беременность : клинические рекомендации / Минздрав РФ. 2020.
- Михайлова О. И., Сироткина Е. А., Курчакова Т. А. и др. Профилактика гиповитаминоза при беременности // Медицинский совет. 2014. № 17. С. 112–116.
- Конорев М. Р. Роль фолиевой кислоты при планировании и в период беременности // Вестник фармации. 2022. № 1(95). С. 68–79.
- Шипицына Е. А., Пестряева Л. А., Путилова Н. В., и др.
- Первый триместр беременности: метаболические особенности адаптации в норме и при угрозе прерывания // РМЖ. Мать и дитя. 2017. № 2. C. 71–74.
На 5-й акушерской неделе у женщины могут появиться ранние признаки беременности — токсикоз, перепады настроения, нарушение сна, изменение обоняния и вкусовых предпочтений.
Будущей матери очень важно правильно и разнообразно питаться, спать не менее 7–8 часов в сутки, поддерживать физическую активность и обязательно отказаться от вредных привычек. На этом этапе беременности формируются основные органы и системы плода, а курение и употребление спиртных напитков может привести к аномалиям его развития.
Читать статью целикомврач-эксперт
