Москва
Каталог анализов и услуг

Тридцать третья неделя беременности

Тридцать третья неделя беременности
5 829
4.1
На 33-й неделе беременности ребёнок совершенствует навыки сосания и глотания и продолжает разрабатывать лёгкие, готовясь к самостоятельному дыханию вне утробы. На этом сроке будущая мама проходит первую кардиотокографию, или КТГ, — обследование состояния плода, измерение его сердечного ритма.

Ощущения женщины и признаки беременности на 33-й акушерской неделе

На 33-й неделе беременности живот будущей мамы становится значительно объёмнее, он мешает глубоко дышать и спать в удобной позе.

К этому сроку беременности женщина обычно набирает от 10 до 14 кг. Однако показатель может варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей организма, добеременного веса, специфики протекания беременности и других факторов. Основная часть прибавки в весе приходится на самого ребёнка, плаценту, околоплодные воды, увеличившийся объём материнской крови и матки, а также на жировые запасы, которые организм накапливает для обеспечения грудного вскармливания.

В среднем у женщин с нормальным добеременным весом окружность живота на 33-й неделе составляет около 85–90 см

В этот период может измениться аппетит, хочется сладкого, солёного, кислого или всего вместе. Странные вкусовые пристрастия в третьем триместре беременности возникают из-за гормональной перестройки, которая влияет на вкусовые рецепторы и обоняние. При этом восприятие вкусов может усиливаться или изменяться, вызывая желание употреблять определённые продукты или сочетания, например картошку фри с мороженым или котлету с пряником.

На 33-й неделе многих женщин мучит изжога — она связана с гормональными изменениями и с тем, что растущая матка давит на желудок, уменьшая его объём.

Некоторые беременные начинают ощущать тренировочные схватки (схватки Брэкстона Хикса), при которых живот становится твёрдым, а ребёнок как будто замирает. Такие схватки представляют собой нерегулярные и обычно безболезненные сокращения матки, которые могут начаться ещё во втором триместре, но чаще становятся заметными в третьем триместре. Тренировочные схватки помогают подготовить матку к родам, улучшая кровообращение и тонус маточной мускулатуры. От родовых схваток они отличаются интенсивностью — возникают не чаще одного раза в 10 минут, длятся 2–3 минуты, а затем стихают.

Обычно тренировочные схватки проходят при изменении положения тела или при погружении в тёплую воду.

Узнать больше про тренировочные схватки

Многие женщины на 33-й неделе беременности перестают нормально спать. Уснуть мешают большой живот, нехватка воздуха или тревожные мысли. Занять удобную позу для сна помогают специальные подушки. Обычно они имеют форму букв U, C или J, обеспечивают дополнительную поддержку живота, спины и ног. Многие беременные отмечают, что с такими подушками у них наконец-то получается выспаться.

Что происходит с ребёнком на 33-й неделе беременности

Чаще всего к 33-й неделе беременности ребёнок уже занимает правильное положение в матке — головой вниз. Однако если этого пока не случилось, время на переворот есть — впереди почти 2 месяца.

В этот период плод весит около 2 кг и в длину достигает 43–44 см. Он продолжает набирать вес, особенно жировые отложения, которые будут служить источником энергии после рождения и помогут поддерживать температуру тела.

Почти все органы и системы уже сформированы и функционируют самостоятельно. Нервная система ребёнка продолжает активно развиваться, а кости становятся прочными. Нет окостенения только между частями черепа, так как для прохождения через родовые пути они должны оставаться подвижными. Кости черепа срастаются окончательно лишь к началу полового созревания.

Ребёнок в утробе активно двигается, потому что ему становится всё теснее и он рефлекторно пытается увеличить пространство руками и ногами. Если он оттолкнётся от стенки матки локтем или ступнёй, для матери это будет весьма ощутимо.

На 33-й неделе беременности сердце плода уже полностью сформировано, сердцебиение обычно составляет около 120–160 ударов в минуту. Мозг малыша продолжает развиваться, увеличивается количество нейронов и укрепляются связи между ними.

Трудности вынашивания ребёнка на 33-й неделе беременности

В третьем триместре беременности многих женщин беспокоит изжога, боль в пояснице и повышенная утомляемость — это нормальные признаки беременности на этом сроке. Однако если они доставляют сильный дискомфорт, важно обсудить их с врачом: возможно, он назначит препараты, которые помогут улучшить самочувствие.

Боль в области лобковой кости также нормальна — так тело готовится к предстоящим родам: под действием гормона релаксина кости таза размягчаются и немного расходятся.

Основная угроза беременности на этом сроке — это преждевременные роды. Хотя шансы выжить у ребёнка в случае рождения на 33-й неделе достигают 99%, ему всё равно потребуется экстренная медицинская помощь.

На роды могут указывать спазмы в животе, как при менструации, боль в пояснице и давление в малом тазу. Схватки могут быть безболезненными и нерегулярными.

При появлении таких признаков нужно как можно быстрее вызвать бригаду скорой помощи.

На этом сроке детский организм ещё не может контролировать температуру тела, поэтому малышей помещают в специальные инкубаторы и подключают к аппаратам

В норме кровянистых выделений из влагалища на этом сроке быть не должно. Если вдруг они появились, нужно немедленно обратиться к врачу, так как, кроме преждевременных родов, они могут сигнализировать о грозном осложнении беременности — отслойке плаценты.

Об отслойке говорят, когда плацента частично или полностью отделяется от стенки матки, хотя роды ещё не начались. Отслойка плаценты до родов угрожает жизни матери и ребёнка, поэтому важно знать её признаки.

Признаки отслойки плаценты:

  • вагинальное кровотечение;
  • постоянная или схваткообразная боль в животе;
  • тянущая боль в спине;
  • твёрдый живот;
  • снижение активности плода — может быть признаком того, что ребёнку не хватает кислорода.
При появлении симптомов отслойки плаценты нужно немедленно вызывать скорую медицинскую помощь.

Что не рекомендуется делать на 33-й неделе беременности

На 33-й неделе беременности следует избегать интенсивных физических нагрузок и изматывающих занятий, стараться больше отдыхать и не перегружать себя. Не рекомендуется стоять или сидеть в одном положении слишком долго, так как это может привести к отёкам и усилить боль в спине.

Кроме того, как и на протяжении всей беременности, следует избегать алкоголя и курения, так как они могут навредить плоду. Опасно даже пассивное курение, поэтому в местах, где курят другие, тоже лучше не бывать.

Врачи не советуют беременным на поздних сроках париться в бане — может закружиться голова, резко повыситься или снизиться артериальное давление

Также следует отказаться от продуктов, которые могут вызвать пищевое отравление: мяса средней прожарки, сырых морепродуктов, суши, непастеризованных сыров. Не стоит принимать лекарственные препараты или биологически активные добавки без консультации с врачом, так как некоторые из них могут быть небезопасны во время беременности.

Важно продолжать регулярно посещать акушера-гинеколога и следить за самочувствием, чтобы избежать возможных осложнений и вовремя получить необходимую медицинскую помощь.

Медицинское обследование на 33-й неделе беременности

Начиная с 33-й недели беременности женщину отправляют на кардиотокографию (КТГ). Это процедура, во время которой на живот прикрепляют два датчика. Один регистрирует сердцебиение плода, второй — сокращения матки. Женщина нажимает специальную кнопку, когда ребёнок шевелится. Исследование в среднем длится 20–30 минут и позволяет оценить, как изменяется сердцебиение плода, если он шевелится или матка приходит в тонус.

После 33-й недели беременности проходить КТГ придётся один раз в 2 недели. В особых случаях процедуру могут повторять каждые 5–7 дней. Если результат КТГ неудовлетворительный или вызывает сомнения у врача, женщину могут госпитализировать, чтобы тщательно контролировать сердечную деятельность в условиях стационара и при необходимости принять меры по сохранению беременности.

С 32-й по 34-ю неделю беременности врач может назначить третье УЗИ. На нём оценивают рост и вес ребёнка, определяют состояние плаценты, количество околоплодных вод и положение плода.

Подробнее об анализах в III триместре

Полезные советы на 33-й неделе беременности

В третьем триместре беременности важно уделять особое внимание своему физическому и эмоциональному состоянию. Регулярный отдых и отказ от чрезмерных физических нагрузок помогут сохранить энергию и хорошее самочувствие.

Также важно продолжать следить за питанием, включать в рацион свежие овощи, фрукты, ягоды, зелень, цельнозерновые продукты, а также источники белка и полезных жиров.

Лёгкие физические упражнения, например йога для беременных или прогулки на свежем воздухе, помогут улучшить самочувствие и подготовить тело к родам

Эмоциональная поддержка также важна на этом этапе. Общение с партнёром, друзьями или семьёй может помочь справиться с тревогой и волнением перед родами. Можно записаться на курсы для будущих родителей, чтобы лучше подготовиться к родам и уходу за новорождённым.

Питание на 33-й неделе беременности

Беременным женщинам важно уделять особое внимание своему рациону, сделать упор на овощи, фрукты и ягоды — так мама и ребёнок получат необходимые витамины и микроэлементы без риска перегрузить желудочно-кишечный тракт и ощутить тяжесть в животе. Чтобы не провоцировать тошноту и изжогу, можно есть маленькими порциями, но чаще.

Подробнее о питании в III триместре беременности

Потребность в витаминах и минералах на 33-й неделе беременности

В третьем триместре беременности количество необходимых витаминов и минералов может увеличиться на 30–40%, чтобы обеспечить потребности растущего ребёнка. Обычно получить суточную норму питательных веществ можно просто разнообразно питаясь.

Однако иногда дополнительный приём витаминов необходим. Назначать витаминно-минеральные комплексы должен только врач, учитывая индивидуальные потребности беременной и результаты её медицинских анализов и обследований.

Узнать больше о витаминах и минералах в III триместре

Фитнес для будущих мам: физическая активность на 33-й неделе беременности

На 33-й неделе беременности физическая активность может принести множество преимуществ как для будущей мамы, так и для ребенка, но важно выбирать безопасные упражнения.

Безопасные физические нагрузки в третьем триместре:

  • прогулки на свежем воздухе — отличный способ поддерживать активность без лишнего напряжения;
  • плавание или аквааэробика — снижают нагрузку на суставы и спину, обеспечивая при этом хорошую тренировку для всего тела;
  • йога для беременных — специально разработанные занятия помогают улучшить гибкость и силу, а также лучше справляться со стрессом;
  • пилатес — укрепляет мышцы тазового дна, спины и живота, что важно для родов и восстановления после них.

Во время выполнения любых упражнений беременным женщинам важно слушать своё тело и останавливаться, если появляется усталость, головокружение, боль или другой дискомфорт.

Источники

  1. Нормальная беременность : клинические рекомендации / Минздрав РФ. 2020.
  2. Михайлова О. И., Сироткина Е. А., Курчакова Т. А. и др. Профилактика гиповитаминоза при беременности // Медицинский совет. 2014. № 17. С. 112–117.
  3. Серов В. Н., Сухорукова О. И. Профилактика преждевременных родов // Русский медицинский журнал. 2014. Т. 22. № 1. С. 3–10.
Самое важное

На 33-й неделе беременности живот будущей мамы становится значительно объёмнее, он мешает глубоко дышать и спать в удобной позе. На этом сроке беременности многих женщин мучит изжога — она связана с гормональными изменениями и с тем, что растущая матка давит на желудок, уменьшая его объём.

Почти все органы и системы плода уже сформированы и функционируют самостоятельно. Нервная система ребёнка продолжает активно развиваться, а кости становятся прочными. Нет окостенения только между частями черепа, так как для прохождения через родовые пути они должны оставаться подвижными.

Читать статью целиком
Информацию проверил
врач-эксперт
Денис Банный
Денис Банный
Врач акушер-гинеколог
Оцените статью:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Не нашли ответ на свой вопрос? Напишите нам — мы постараемся дополнить статью или передадим вопрос врачу-консультанту. Это бесплатно.
Отправляя заявку, вы принимаете условия Правил «Гемотест Бонус»
ВАЖНО
Информация из данного раздела не может служить достаточным основанием для постановки диагноза или назначения лечения. Решение об этом должен принимать врач на основании всех имеющихся у него данных.
Вам телеграм. Telegram-канал,
которому, на наш взгляд,
можно доверять
Не нашли что искали?
Напишите нам,
и мы постараемся вам помочь
Оставить вопрос
Гемотест
К началу страницы