Двадцать седьмая неделя беременности

Ощущения женщины на 27-й неделе беременности

С каждой неделей живот увеличивается, растущая матка поджимает диафрагму, которая мешает расправляться лёгким. В результате у будущей мамы даже незначительные физические нагрузки — подъём по лестнице, разговор во время ходьбы, гимнастика — вызывают учащённое дыхание и одышку. Матка также давит на желудок и кишечник, что приводит к вздутию живота, изжоге, отрыжке, запору. Для облегчения пищеварения женщине рекомендуется принимать пищу часто — 5–6 раз в день, но маленькими порциями. Из-за давления на мочевой пузырь у большинства женщин учащается мочеиспускание.

К концу второго — началу третьего триместра женщина набирает около 9 кг. Врач, ведущий беременность, обязательно обращает внимание на прибавку в весе и, если она превышает норму, рекомендует скорректировать рацион.

Растущий живот увеличивает нагрузку на спину и суставы, из-за этого у многих женщин возникают тянущие боли в пояснице, тазобедренных суставах.

Снизить нагрузку на поясницу помогает дородовой бандаж

Матка может передавливать крупные кровеносные сосуды, ухудшая кровоток. Кроме того, во второй половине беременности у женщин обычно снижается артериальное давление. Из-за этого многие будущие мамы испытывают головокружения, особенно при резкой смене положения тела, могут случаться обмороки. Обычно на этом сроке врачи рекомендуют спать лёжа на боку. А вот лежать на спине не стоит. Чтобы держать давление под контролем, рекомендуется пить достаточно чистой воды и соблюдать режим труда и отдыха. При необходимости эту проблему стоит обсудить с лечащим врачом.

Примерно каждая третья беременная сталкивается с таким неприятным явлением, как судороги икроножных мышц — болезненные спазмы, которые могут длиться от нескольких секунд до 10–15 минут. Они вызваны нарушением нормального кровотока и дисбалансом микроэлементов. При судорогах помогает самомассаж, упражнения на растяжку, тёплые ванны, витаминно-минеральные комплексы. Нужно помнить, что любые биодобавки во время беременности можно принимать только по назначению врача.

Что происходит с ребёнком на 27-й неделе беременности

К концу второго триместра плод вырастает до 34–37 см, а весит 900–1 000 г, у него постепенно формируется слой подкожного жира и нарастает мышечная масса. К моменту родов ребёнок успеет приобрести характерные для младенцев пропорции. С его кожи постепенно исчезают пушковые волосы, количество первородной смазки на ней уменьшается.

Ребёнок по-прежнему много спит, но в моменты бодрствования двигает ручками и ножками, толкается, переворачивается, сосёт большой палец на руке. Эти движения — своеобразная тренировка, они помогают подготовить тело к прохождению через родовые пути. К 27-й неделе в большинстве случаев плод уже разворачивается головой вниз — это правильное головное предлежание. Но если этого пока не произошло, у малыша ещё будет возможность развернуться нужным образом до начала родов.

Если ребёнок не шевелится больше 12 часов, нужно безотлагательно обратиться к врачу

Внутренние органы уже сформированы, но продолжают развиваться и совершенствоваться. На этом сроке происходят важные изменения в работе эндокринной системы плода. В гипофизе (небольшой железе, расположенной в головном мозге) начинает вырабатываться соматотропин — гормон роста, который стимулирует развитие организма и регулирует обменные процессы в клетках. Щитовидная железа синтезирует гормоны, которые контролируют метаболизм и необходимы для нормальной работы практически всех систем организма.

Ранее на эти процессы в большей степени влияли гормоны матери, теперь же потребности ребёнка обеспечивают вещества, которые вырабатываются его собственными железами. У него формируется собственный обмен веществ, который впоследствии будет влиять на телосложение, иммунитет, сопротивляемость стрессам.

Трудности вынашивания ребёнка на 27-й неделе беременности

На 27-й неделе беременности сохраняются риски, характерные для второго триместра. Возможно развитие преэклампсии, истмико-цервикальной недостаточности Истмико-цервикальная недостаточностьУкорочение шейки матки во время беременности, что может привести к преждевременным родам., гестационного сахарного диабета Гестационный сахарный диабетСостояние, при котором у женщины во время беременности повышается уровень сахара в крови. Это постепенно разрушает стенки кровеносных сосудов и внутренние органы. Гестационный диабет может привести к осложнениям беременности и повышает риск развития сахарного диабета у мамы и ребёнка в дальнейшем..

Основные симптомы преэклампсии — повышение артериального давления до 140–160 мм рт. ст., отёки ног, головная боль, тошнота и рвота, белок в моче

Из-за возрастающей с каждым днём нагрузки на женский организм у будущей мамы снижается иммунитет и увеличивается вероятность инфекционных заболеваний мочеполовой системы. К ним относятся вагинит (воспаление слизистой оболочки влагалища), цистит (воспаление мочевого пузыря), пиелонефрит (воспаление почек). Без адекватного лечения инфекции могут привести к преждевременным родам и заражению ребёнка.

Ближе к началу третьего триместра выше вероятность появления трещин или разрывов в плодном пузыре и подтекания околоплодных вод. Это очень опасное осложнение, которое становится причиной каждых третьих преждевременных родов. Кроме того, из-за нарушенной герметичности плодных оболочек возможно внутриутробное инфицирование ребёнка.

Ещё одно грозное осложнение беременности, с которым может столкнуться женщина в этот период, — отслойка плаценты: из-за травм, гипертонии или по другим причинам эмбриональный орган отсоединяется от матки. При этом нарушается кровоток, с которым плод получает кислород и питательные вещества. При отслойке плаценты начинается обильное кровотечение из влагалища. В этом случае необходимо безотлагательно вызывать скорую помощь.

На всём протяжении беременности важно обращать внимание на выделения из влагалища. В норме они должны быть не слишком обильными, бесцветными или молочно-белыми. По консистенции они напоминают слизь. Пенистые, кровянистые, коричневатые, слишком обильные и жидкие выделения, неприятный запах — поводы для немедленного визита к врачу.

Что не рекомендуется делать на 27-й неделе беременности

Будущей маме нельзя поднимать тяжёлые вещи, заниматься экстремальными видами спорта и переутомляться. На этом сроке нагрузка на организм уже довольно высока и женщине очень важно регулярно отдыхать. Ей стоит на время отказаться от утомительных путешествий и длительных авиаперелётов.

На всём протяжении беременности необходимо воздерживаться от курения и употребления спиртных напитков, так как никотин и алкоголь могут стать причиной серьёзных нарушений развития плода.

Медицинское обследование на 27-й неделе беременности

В течение второго триместра женщина проходит скрининг (УЗИ и анализ крови на гормоны), сдаёт общий анализ крови и мочи, анализ на глюкозу или гликированный гемоглобин, глюкозотолерантный тест, анализ на белок в моче.

Если все эти исследования уже проведены и беременность протекает нормально, дополнительных анализов выполнять не нужно. Следующий комплекс тестов и исследований будущей маме предстоит сдавать в третьем триместре — начиная с 28–29-й недели беременности.

При необходимости во втором триместре можно сделать анализы, которые помогают оценить гормональный и витаминно-минеральный баланс в организме.

Полезные советы на 27-й неделе беременности

Будущей маме нужно уделять больше внимания себе и своему здоровью и полноценно отдыхать. При многоплодной беременности на этой неделе беременная женщина имеет право уйти в декретный отпуск. Если она ожидает одного малыша, отпуск начнётся с 30-й недели. Сейчас самое время подготовиться к длительному перерыву в работе, начать оформлять необходимые документы и передавать дела коллегам.

Отпуск по беременности и родам длится от 140 до 194 дней

Узнать больше об отпуске по беременности и родам

Если беременность протекает нормально, будущей маме рекомендуется вести активный образ жизни — гулять, выезжать на природу, заниматься йогой, гимнастикой или плаванием для беременных. Важно дозировать нагрузку и не допускать переутомления. Занятия физкультурой способствуют выработке эндорфинов и хорошему настроению.

Поддерживать организм в тонусе помогают не только умеренные физнагрузки, но и здоровый рацион. Принципов сбалансированного питания необходимо придерживаться на всём протяжении беременности. Будущая мама должна получить достаточное количество клетчатки и витаминов с фруктами, овощами и злаковыми, животный белок (рыба, мясо птицы, нежирная говядина, кролик, творог, яйца) и растительный белок (бобовые, гречка, орехи). От копчёной, слишком жирной, острой пищи, фастфуда и кондитерских изделий необходимо отказаться или хотя бы свести их количество к минимуму. Также стоит исключить из меню мягкие сыры, непастеризованное молоко, блюда из сырого или полусырого мяса, рыбы или морепродуктов. В них могут быть болезнетворные микробы — возбудители кишечных инфекций и яйца гельминтов, вызывающих паразитарные заболевания.

Узнать больше о питании во II триместре

Во время беременности важно следить за витаминно-минеральным балансом и при дефиците важных микроэлементов принимать их в виде пищевых добавок. Во втором триместре будущие мамы часто испытывают недостаток железа, витамина D, С, Е и витаминов группы В. Все они важны для хорошего самочувствия женщины и нормального развития ребёнка.

Узнать больше о витаминах во II триместре

Источники

1. Нормальная беременность : клинические рекомендации / Минздрав РФ. 2023.
2. Савельева Г. М., Кулаков В. И., Стрижаков А. Н. и др. Акушерство : учебник. М., 2000.